ダイエットはこれ！
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ＣＯＱ１０、αリポ酸、Ｌカルニチン、イノシトール配合のサプリメント！！ 【Blue-Lagoon】
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☆ワンポイントコラム
ターボジャム11
１日目２日目は、「基本と燃焼」でプログラム全体に使われる動きと簡単なエクササイズです。 ２５分程度のエクササイズなので、初日から楽に始めていけます。 ３日目４日目は、脂肪の燃焼を目的としたエクササイズになっています。 初心者や時間がない方でも効果的に出来る２０分程の内容になっています。